两眼一摸黑，看什么都是朦胧美。近视的糗事虽然很搞笑，但是也给生活带来了很多麻烦。尤其是到了冬天，近视大军真是一肚子苦水。戴着眼镜，每到搓火锅、进房间时，那种瞬间的雾蒙蒙着实让人崩溃。

　　为增强学生爱眼护眼意识，普及科学用眼知识，养成良好用眼卫生习惯，预防近视等眼科疾病，12月23日，缙云县爱在蒲公英志愿者联合会的专业志愿者走进白竹小学，为孩子们送去了一堂生动有趣的爱眼护眼课程。

　　课堂上，志愿者以“呵护眼睛，预防近视”为主题，把深奥的医学知识转化为趣味语言，为孩子们详细讲解了眼睛构造和发生近视的原因、近视的危害、怎样预防近视、如何科学用眼及眼部运动等爱眼护眼知识，用实际案例教孩子们如何保护好眼睛。

　　集科学讲解、生动描述、直观体验于一体的轻松易懂的讲课方式，深深吸引了孩子们的注意力，现场互动热烈踊跃。志愿者还指导大家做眼保健操，规范护眼动作，教授了一些生活中常用的护眼小窍门，并为孩子们检测了视力。

　　眼睛是心灵的窗户。深入浅出的讲解，教给了孩子们正确的用眼方式、饮食习惯，增强了学生爱眼护眼的意识，纠正了学生用眼的不良习惯，也让他们更深层次地了解到近视给未来生活和工作带来的危害和影响，帮助同学们明确了科学正确的用眼要领，为今后减少学生近视率打下了基础。

　　课程深受孩子们的欢迎，大家纷纷表示，此次课程学到了很多实用的眼睛保健知识，将从生活中的小细节做起，呵护好自己的眼睛，养成卫生用眼、科学用眼的良好习惯。

　　“希望通过这样的课程教育，让学生们意识到科学用眼的重要性，用科学方法预防近视。”志愿者叶露表示，“也希望通过这样的活动，让更多小学生从小养成良好的用眼习惯，并及时地发现自身视力问题，尽早矫正。”

　　据了解，当下中小学生的近视问题呈高发、低龄化趋势。用眼时间过长、使用电子产品娱乐不节制、白天户外活动时间不足等，都是造成青少年近视的主要原因。眼科专家建议，青少年预防近视要做到正确的读写姿势，不长时间近距离用眼，合理使用电子产品。同时，坚持每天一到两小时的户外运动、均衡营养。家长也要帮助孩子做好近视防控，呵护孩子的眼健康。